自分らしい人間関係を作るコツ

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普通に話したい

何故苦手意識が存在するのか?

結果からお話しすると、全ては自分の中の、フィルタリングという眼鏡で見ているからなのです。

この人は苦手
今日こそは、と心に決めてもいざ❗話し始めると普通に話そう
ニコニコ音譜
批判的になりイライラしてしまうプンプンあせる

なぜ? イライラしてしまうのか? それこそが自分の中にある「この人苦手意識(フィルタリング)」の眼鏡が作動しているのです。

 

なぜ相手が苦手になったのか?

事あるごとに何かと、おせっかいをやいてきたから?
自分と意見が合わず、いつも言い争いになるから?
陰口をたたかれているから?

色々あったのかもしれません。 だから無理にその人を好きになる必要もありませんし、その人に対して、お別解を使う必要もないのです
では、どうすればいいのか?

色彩心理学の色を使えば簡単!

物事には内向外向
があるようにお互いが同じものを見ていても
感じ方や表現の仕方が違うのです。
例えば
 
しつこい  右矢印人に関心が高い
無神経だ  右矢印言いにくいこともズバリ言える
行動が遅い右矢印慎重に物事を進められる
 
と風に物事の感じ方や見かたを
 

意識的にとらえてみるとどうですか?

それだけで、自分のこと、相手のことを受け入れることが出来るのではないでしょうか?

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